Veranstaltungskalender der PEBA
30.May
18:00
Online
Kerstin Böser
Yogilates, eine Kombination aus Yoga und Pilates, hilft das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Erleben Sie die positiven Effekte von Bewegung in jeder Lebensphase und fühlen Sie sich rundum wohl. Besonders auch während der Schwangerschaft können Yoga und Pilates eine wertvolle Unterstützung sein. Yoga hilft Ihnen, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung. Ein stabiler Beckenboden ist essenziell für das Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft sowie in Phasen hormoneller Umstellungen. Yogilates Übungen zielen darauf ab, den Beckenboden zu kräftigen, was nicht nur die Geburt erleichtert, sondern auch die Rückbildung unterstützt und in den Wechseljahren vorteilhaft ist.
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit. Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit. Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
02.Jun
9:30
KIT, Campus Nord
Karina Klink, KIT, PEBA
Dies ist eine Veranstaltung für die Auszubildenden des KIT.
Im Workshop „Stressfrei durch die Prüfungszeit“ erarbeiten wir einfache Tipps und Tricks, wie du mit Stress und negativen Gedanken während der Prüfungszeit besser umgehen kannst.
Du lernst, wie du stressbedingte Körperreaktionen kontrollieren und störende Gedanken durch positive ersetzen kannst.
Wir helfen dir, deine eigene Strategie zu finden, damit du die Prüfungszeit selbstsicher und entspannt meisterst.
Inhalte:
Einflüsse auf das Lernen: Was beeinflusst dein Lernen? Stress: Wie entsteht Stress und wie kannst du damit umgehen? Prüfungsangst: Was ist Prüfungsangst und wie kriegst du sie in den Griff? Mentales Training: Übungen und Einstellungen, die dir helfen. Planung: Planst du noch oder lernst du schon? Entspannungstechniken: Methoden, um dich zu entspannen und Kraft zu tanken. Tipps für die Prüfung: Wie bereitest du dich optimal auf die Prüfung vor und was tun bei Blackouts?
Im Workshop „Stressfrei durch die Prüfungszeit“ erarbeiten wir einfache Tipps und Tricks, wie du mit Stress und negativen Gedanken während der Prüfungszeit besser umgehen kannst.
Du lernst, wie du stressbedingte Körperreaktionen kontrollieren und störende Gedanken durch positive ersetzen kannst.
Wir helfen dir, deine eigene Strategie zu finden, damit du die Prüfungszeit selbstsicher und entspannt meisterst.
Inhalte:
Einflüsse auf das Lernen: Was beeinflusst dein Lernen? Stress: Wie entsteht Stress und wie kannst du damit umgehen? Prüfungsangst: Was ist Prüfungsangst und wie kriegst du sie in den Griff? Mentales Training: Übungen und Einstellungen, die dir helfen. Planung: Planst du noch oder lernst du schon? Entspannungstechniken: Methoden, um dich zu entspannen und Kraft zu tanken. Tipps für die Prüfung: Wie bereitest du dich optimal auf die Prüfung vor und was tun bei Blackouts?
03.Jun
9:00
KIT, Campus Süd
Anka Schneider (PEBA), Personalentwicklung
Diese Veranstaltung richtet sich an alle Leitungs- und Führungskräfte, die gerne als Mentor oder Mentorin Nachwuchswissenschaftler und Nachwuchswissenschaftlerinnen auf ihren ersten wichtigen Schritten als Führungskraft begleiten wollen. Die Veranstaltung dient zur Vorbereitung auf diese Rolle. Dazu gehen wir in den Austausch über die Ziele und Aufgaben eines Mentorings und bringen Ihnen hilfreiche Gesprächs- und Kommunikationstools mit, die Sie in Ihrer Begleitung der Mentees unterstützen können.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte
Sprache: Deutsch/ Englisch
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte
Sprache: Deutsch/ Englisch
24.Jun
9:00
KIT, Campus Süd
Carola Pachunke
Der Arbeitsalltag bringt unzählige Situationen mit sich, bei denen Sie in Ihrer Dialogfähigkeit gefordert sind: ein Gespräch mit einer Kollegin, einem Teammitglied, Studierenden, der Führungskraft, einem Mitarbeiter oder einer Mitarbeiterin, Kunden/Kundinnen. Oft geht es dabei darum in Führung zu gehen, in Führung zu bleiben, Dialoge zu führen. Dabei kann der Dialog mit sich selbst, der meist auch die ganze Zeit mitläuft u. U. der herausforderndste sein.
Wie können Sie Ihrem Gegenüber so begegnen, dass ein konstruktiver lösungsorientierter und zugleich empathischer Dialog für beide Seiten möglich ist? Welche konkreten Möglichkeiten der Gesprächssteuerung gibt es? Wie kann man in Konfliktsituationen so agieren, dass eine tragfähige Basis für die weitere Zusammenarbeit erhalten bleibt? Im Seminar werden diese und weitere Fragen der Dialogfähigkeit beleuchtet. Wichtige Grundlagen der gelingenden Kommunikation werden erörtert, die eigene Rolle bei herausfordernden Dialogen wird reflektiert. Anhand von Ihren Fallbeispielen werden alternative Handlungsmöglichkeiten diskutiert und trainiert.
Grundlagen gelingender Kommunikation und Dialogfähigkeit Innere Haltung im Einklang mit wirkungsvollen Gesprächsstrategien und rhetorische Stilmittel Klar den eigenen Standpunkt einnehmen, Missverständnissen vorbeugen und konstruktiv begegnen Mit schwierigen Gesprächssituationen souverän umgehen Bearbeiten und Klären Ihrer aktuellen Praxisfragen
Methoden: Impulsvorträge, praktische Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit, Selbstreflexion
Diese Veranstaltung ist zweitägig, sie findet am 24. und 25. Juni 2025 statt.
Wie können Sie Ihrem Gegenüber so begegnen, dass ein konstruktiver lösungsorientierter und zugleich empathischer Dialog für beide Seiten möglich ist? Welche konkreten Möglichkeiten der Gesprächssteuerung gibt es? Wie kann man in Konfliktsituationen so agieren, dass eine tragfähige Basis für die weitere Zusammenarbeit erhalten bleibt? Im Seminar werden diese und weitere Fragen der Dialogfähigkeit beleuchtet. Wichtige Grundlagen der gelingenden Kommunikation werden erörtert, die eigene Rolle bei herausfordernden Dialogen wird reflektiert. Anhand von Ihren Fallbeispielen werden alternative Handlungsmöglichkeiten diskutiert und trainiert.
Grundlagen gelingender Kommunikation und Dialogfähigkeit Innere Haltung im Einklang mit wirkungsvollen Gesprächsstrategien und rhetorische Stilmittel Klar den eigenen Standpunkt einnehmen, Missverständnissen vorbeugen und konstruktiv begegnen Mit schwierigen Gesprächssituationen souverän umgehen Bearbeiten und Klären Ihrer aktuellen Praxisfragen
Methoden: Impulsvorträge, praktische Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit, Selbstreflexion
Diese Veranstaltung ist zweitägig, sie findet am 24. und 25. Juni 2025 statt.
01.Jul
KIT, Campus Süd
Carola Pachunke
Sie stehen vor beruflichen oder privaten Herausforderungen
Sie wollen Ihr Arbeitsleben gesünder und ausgewogen gestalten
Sie streben Veränderungen an
Sie erleben belastende Beziehungen am Arbeitsplatz
Oder das Leben stellt Ihnen noch ganz andere Aufgaben und Sie haben das Gefühl, dass Sie feststecken und wünschen sich Unterstützung?
Im Coachingtermin gibt es Raum für Ihr Anliegen, klärende Fragen, gemeinsames Beleuchten der Situation, Wechseln der Perspektive und unterstützende Impulse, die Sie wieder ins Handeln kommen lassen.
Dies ist ein Einzelcoaching mit jeweils einer Länge von 90 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 09:00, 11:00, 13:30, 15:30 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Woche vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
Im Coachingtermin gibt es Raum für Ihr Anliegen, klärende Fragen, gemeinsames Beleuchten der Situation, Wechseln der Perspektive und unterstützende Impulse, die Sie wieder ins Handeln kommen lassen.
Dies ist ein Einzelcoaching mit jeweils einer Länge von 90 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 09:00, 11:00, 13:30, 15:30 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Woche vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
01.Jul
9:00
KIT, Campus Süd
Maja D. Schellhorn
Das Weiterbildungsprogramm richtet sich an Mitarbeitende die Moderationskompetenzen für ihre tägliche Arbeit benötigen z.B. Wissenschaftsmanagerinnen und Wissensmanager, Referentinnen und Referenten des Präsidiums, der Bereiche bzw. der KIT-Zentren oder Mitarbeitende der Geschäftsstellen der KIT-Zentren bzw. der KIT-Fakultäten.
Die Weiterbildung vermittelt grundlegende Theorien und Methoden einer systemischen Moderation im Wissenschaftskontext. Die Weiterbildung umfasst 3 Module, eine Praxisphase und eine weiterführende kollegiale Beratung.
Modul 1:
Grundlagen: Was genau leistet Systemische Moderation, und wie?
In diesem Modul besprechen wir die Grundlagen von Moderation und speziell das Wozu und Wie von Systemischer Moderation. Dabei werden u.a. die Aufgabe, Haltung und Rolle der Moderierenden und eine genaue Auftrags- und Zielklärung als wesentliche Voraussetzung für das Gelingen einer Moderation Thema sein. Bezüge zur Moderationspraxis bekommen Sie hier insb. im Hinblick auf die Strukturierung einer Moderation. Für ein gutes Standing der Moderierenden erfahren Sie Grundlegendes über einen stimmigen Einsatz der Stimme.
Inhalte im Überblick:
Was genau leistet Moderation (und was nicht)? Was heißt es, systemisch zu moderieren? Rolle von Moderierenden; auch Doppel- und Mehrfachrollen Auftrags- und Zielklärung als Basis für das Gelingen einer Moderation,
mit Hilfe systemischer Fragen Moderationsphasen und Grundlegendes zu Methoden in den Phasen Gast-Input: Guter Einsatz der Stimme in der Moderation
Modul 2:
Vertiefung Moderationsdesign; Methoden und Instrumente
In diesem Modul vertiefen wir die Feinheiten eines situatonsangepaßten Moderations-
designs, also einer Struktur, die auf den Moderationsanlass, das Setting, Zielgruppe und Gruppengröße, die Ziele und Inhalte abgestimmt ist. Aus der Fülle der möglichen Instrumente und Methoden werden Sie einige kennenlernen und zugleich Kriterien bekommen, wie Sie für einen bestimmten Einsatz die passende Methode finden. Spezifika des systemischen Kontexts KIT bzw. Expertenorganisation werden im Gastgespräch beleuchtet.
Inhalte im Überblick:
Vertiefung zu Moderationsdesign, also Strukturierung einer Moderation entsprechend Anlass, Ziel und Gruppengröße Die systemischen Aspekte in den Moderationsphasen Methoden und Interventionen für verschiedene Moderationsphasen, verschiedene Zwecke, in unterschiedlichen Settings Darunter auch Impulse zu Online-Moderation Guter Einstieg und guter Abschluss KIT als Expertenorganisation: Was heißt das für die Moderation?
Gastgespräch mit VertreterInnen von PEBA
Modul 3:
Interventionen und Lösungen für besondere Herausforderungen; Fallbesprechungen
Im dritten Modul liegt ein Schwerpunkt auf den praktischen Fragen, Erfahrungen und Fallbeispielen der Teilnehmenden, und zum anderen werden wir uns ausführlich mit besonderen Herausforderungen verschiedenster Art in der Moderation beschäftigen.
Desweiteren wird in diesem Modul Raum sein, noch offengebliebene Anliegen oder Fragen zu behandeln.
Überblick Inhalte:
Kommunikation: Spezifisches für die Moderation Umgang mit Konflikten, Kritik und Feedback Gruppendynamische Herausforderungen und hilfreiche Interventionen Selbstmanagement, Selbsthygiene für die Moderierenden in schwierigen Situationen Reflexion von Fallbeispielen der Teilnehmenden Abrundung zu weiteren offenen Aniegen und Fragen
Hinweis: Die Verteilung der Inhalte auf die drei Module könnte kurzfristig noch etwas verändert werden.
Bei der Teilnahme an mind. 80 % der Weiterbildung und der schriftlichen Reflexion der Praxisphase erhalten die Teilnehmenden das Zertifikat Systemische Moderation im Wissenschaftskontext.
Termine:
Modul 1: 01./02. Juli 2025
Modul 2: 08./09. Oktober 2025
Modul 3: 27./28. Januar 2026
Die Weiterbildung vermittelt grundlegende Theorien und Methoden einer systemischen Moderation im Wissenschaftskontext. Die Weiterbildung umfasst 3 Module, eine Praxisphase und eine weiterführende kollegiale Beratung.
Modul 1:
Grundlagen: Was genau leistet Systemische Moderation, und wie?
In diesem Modul besprechen wir die Grundlagen von Moderation und speziell das Wozu und Wie von Systemischer Moderation. Dabei werden u.a. die Aufgabe, Haltung und Rolle der Moderierenden und eine genaue Auftrags- und Zielklärung als wesentliche Voraussetzung für das Gelingen einer Moderation Thema sein. Bezüge zur Moderationspraxis bekommen Sie hier insb. im Hinblick auf die Strukturierung einer Moderation. Für ein gutes Standing der Moderierenden erfahren Sie Grundlegendes über einen stimmigen Einsatz der Stimme.
Inhalte im Überblick:
Was genau leistet Moderation (und was nicht)? Was heißt es, systemisch zu moderieren? Rolle von Moderierenden; auch Doppel- und Mehrfachrollen Auftrags- und Zielklärung als Basis für das Gelingen einer Moderation,
mit Hilfe systemischer Fragen Moderationsphasen und Grundlegendes zu Methoden in den Phasen Gast-Input: Guter Einsatz der Stimme in der Moderation
Modul 2:
Vertiefung Moderationsdesign; Methoden und Instrumente
In diesem Modul vertiefen wir die Feinheiten eines situatonsangepaßten Moderations-
designs, also einer Struktur, die auf den Moderationsanlass, das Setting, Zielgruppe und Gruppengröße, die Ziele und Inhalte abgestimmt ist. Aus der Fülle der möglichen Instrumente und Methoden werden Sie einige kennenlernen und zugleich Kriterien bekommen, wie Sie für einen bestimmten Einsatz die passende Methode finden. Spezifika des systemischen Kontexts KIT bzw. Expertenorganisation werden im Gastgespräch beleuchtet.
Inhalte im Überblick:
Vertiefung zu Moderationsdesign, also Strukturierung einer Moderation entsprechend Anlass, Ziel und Gruppengröße Die systemischen Aspekte in den Moderationsphasen Methoden und Interventionen für verschiedene Moderationsphasen, verschiedene Zwecke, in unterschiedlichen Settings Darunter auch Impulse zu Online-Moderation Guter Einstieg und guter Abschluss KIT als Expertenorganisation: Was heißt das für die Moderation?
Gastgespräch mit VertreterInnen von PEBA
Modul 3:
Interventionen und Lösungen für besondere Herausforderungen; Fallbesprechungen
Im dritten Modul liegt ein Schwerpunkt auf den praktischen Fragen, Erfahrungen und Fallbeispielen der Teilnehmenden, und zum anderen werden wir uns ausführlich mit besonderen Herausforderungen verschiedenster Art in der Moderation beschäftigen.
Desweiteren wird in diesem Modul Raum sein, noch offengebliebene Anliegen oder Fragen zu behandeln.
Überblick Inhalte:
Kommunikation: Spezifisches für die Moderation Umgang mit Konflikten, Kritik und Feedback Gruppendynamische Herausforderungen und hilfreiche Interventionen Selbstmanagement, Selbsthygiene für die Moderierenden in schwierigen Situationen Reflexion von Fallbeispielen der Teilnehmenden Abrundung zu weiteren offenen Aniegen und Fragen
Hinweis: Die Verteilung der Inhalte auf die drei Module könnte kurzfristig noch etwas verändert werden.
Bei der Teilnahme an mind. 80 % der Weiterbildung und der schriftlichen Reflexion der Praxisphase erhalten die Teilnehmenden das Zertifikat Systemische Moderation im Wissenschaftskontext.
Termine:
Modul 1: 01./02. Juli 2025
Modul 2: 08./09. Oktober 2025
Modul 3: 27./28. Januar 2026
01.Jul
12:15
Campus Süd
Alexandra Hund, PEBA
Der Leadership Walk bietet Führungskräften die Möglichkeit, sich in einer informellen Umgebung auszutauschen, voneinander zu lernen und gemeinsam Strategien in Bezug auf das Führen von Teams zu entwickeln. Durch den Spaziergang in einer entspannten Umgebung wird die Kommunikation gefördert und es entstehen neue Perspektiven und Ideen, die im Arbeitsalltag oft zu kurz kommen. Es geht darum, Netzwerke zu stärken, Best Practices zu teilen und Ideen für das eigene Führungsverhalten zu gewinnen.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte aus Wissenschaft und Verwaltung/Technik/Infrastrukur
Sprache: Deutsch/ Englisch
Treffpunkt: Vor dem Haupteingang des Audimax
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe tragen, da wir uns im Freien bewegen werden.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte aus Wissenschaft und Verwaltung/Technik/Infrastrukur
Sprache: Deutsch/ Englisch
Treffpunkt: Vor dem Haupteingang des Audimax
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe tragen, da wir uns im Freien bewegen werden.
02.Jul
9:00
KIT, Präsenz
Nadja Legrum-Khaled, Katrin Heß
An vielen Hochschulen gibt es eine Evaluationsordnung, mit welcher Lehrende unter anderem in Form von Lehrveranstaltungsevaluationen (LVE) in Berührung kommen. Dabei bewerten Studierende anhand von Items die Lehrveranstaltung und oft auch die Lehrperson. Die Ergebnisse zeigen, wie zufrieden Studierende mit den Dozierenden und der Veranstaltung sind.
Aus hochschuldidaktischer Sicht bietet die LVE eine wertvolle Möglichkeit, die eigene Lehre einmal aus anderer Perspektive zu betrachten und entsprechend weiterzuentwickeln. Dafür ist es jedoch notwendig, mit den Ergebnissen konstruktiv umzugehen und Anknüpfungspunkte für Veränderungen im eigenen Lehrhandeln zu finden. Auf dem Weg dorthin werden z.B. die folgenden Fragen relevant:
Welche konkreten Maßnahmen für meine Lehre lassen sich aus den Ergebnissen überhaupt ableiten? Wie gehe ich mit nicht so guten Ergebnissen oder auch mit unfairen Evaluationskommentaren um? Welche Informationen sind für mein Lehrhandeln weniger relevant? Wie kann ich nun meine Lehrkompetenz ausbauen?
Diese und weitere Fragen werden im Kurzworkshop näher beleuchtet. Zudem werden neben Hintergrundinformationen zum Aufbau der LVE auch Möglichkeiten vorgestellt, wie Sie darüber hinaus unkompliziert Feedback von Ihren Studierenden einholen können. Nach dieser Veranstaltung können Sie für Sie aussagekräftige Items identifizieren, Ihre Evaluationsergebnisse gemeinsam mit Ihren Studierenden kritisch hinterfragen und einen für Sie sinnvollen Umgang mit den Ergebnissen in Bezug auf Ihre Lehre festlegen.
Wenn möglich, bringen Sie bitte an diesem Tag Ihre letzten Evaluationsergebnisse zur besseren Veranschaulichung mit.
Die Veranstaltung kann für das "Baden-Württemberg-Zertifikat für Hochschuldidaktik", Modul II, Themenbereich 5 angerechnet werden.
Aus hochschuldidaktischer Sicht bietet die LVE eine wertvolle Möglichkeit, die eigene Lehre einmal aus anderer Perspektive zu betrachten und entsprechend weiterzuentwickeln. Dafür ist es jedoch notwendig, mit den Ergebnissen konstruktiv umzugehen und Anknüpfungspunkte für Veränderungen im eigenen Lehrhandeln zu finden. Auf dem Weg dorthin werden z.B. die folgenden Fragen relevant:
Welche konkreten Maßnahmen für meine Lehre lassen sich aus den Ergebnissen überhaupt ableiten? Wie gehe ich mit nicht so guten Ergebnissen oder auch mit unfairen Evaluationskommentaren um? Welche Informationen sind für mein Lehrhandeln weniger relevant? Wie kann ich nun meine Lehrkompetenz ausbauen?
Diese und weitere Fragen werden im Kurzworkshop näher beleuchtet. Zudem werden neben Hintergrundinformationen zum Aufbau der LVE auch Möglichkeiten vorgestellt, wie Sie darüber hinaus unkompliziert Feedback von Ihren Studierenden einholen können. Nach dieser Veranstaltung können Sie für Sie aussagekräftige Items identifizieren, Ihre Evaluationsergebnisse gemeinsam mit Ihren Studierenden kritisch hinterfragen und einen für Sie sinnvollen Umgang mit den Ergebnissen in Bezug auf Ihre Lehre festlegen.
Wenn möglich, bringen Sie bitte an diesem Tag Ihre letzten Evaluationsergebnisse zur besseren Veranschaulichung mit.
Die Veranstaltung kann für das "Baden-Württemberg-Zertifikat für Hochschuldidaktik", Modul II, Themenbereich 5 angerechnet werden.
02.Jul
12:00
online
Tina Knopf
Die Progressive Muskelentspannung (PME) wurde vom amerikanischen Arzt Edmund Jacobsen entwickelt. Es handelt sich um ein Entspannungsverfahren, das auf bewusste und willentliche Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen abzielt und dadurch zu einem Zustand tiefer Entspannung im Körper führen kann. Die Progressive Muskelentspannung ist gut zur Prävention und Verminderung von Stress geeignet. Die PME kann im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden.
Die PME sollte nicht bei schweren psychischen Erkrankungen, kurz zurückliegenden Operationen an Gelenken und Wirbelsäule, schweren Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei Muskelerkrankungen sowie in der Schwangerschaft durchgeführt werden.
Es handelt sich um insgesamt um 8 Einheiten. Die genauen Termine erhalten Sie ca. 1 Woche vor Beginn.
Was benötigen Sie? Einen ruhiger Raum in dem Sie ungestört die PME durchführen können, sowie bei Bedarf eine Gymnastikmatte und ggf. eine Decke.
Dauer jeweils zwischen 15-30 Minuten
Die PME sollte nicht bei schweren psychischen Erkrankungen, kurz zurückliegenden Operationen an Gelenken und Wirbelsäule, schweren Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei Muskelerkrankungen sowie in der Schwangerschaft durchgeführt werden.
Es handelt sich um insgesamt um 8 Einheiten. Die genauen Termine erhalten Sie ca. 1 Woche vor Beginn.
Was benötigen Sie? Einen ruhiger Raum in dem Sie ungestört die PME durchführen können, sowie bei Bedarf eine Gymnastikmatte und ggf. eine Decke.
Dauer jeweils zwischen 15-30 Minuten
03.Jul
10:00
online (MS Teams/ Zoom)
Maren Wetzel-Vollmer (PEBA)
Feedback hilft, den eigenen blinden Fleck zu minimieren und sich kontinuierlich weiter zu entwickeln. In dieser Veranstaltung diskutieren wir anhand des Johari-Fensters, warum Feedback wichtig ist und stellen Ihnen das neue KIT-Leadership-Feedback vor.
Neben einem fachlichen Input steht der kollegiale Austausch im Fokus.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte
Sprache: Deutsch
Neben einem fachlichen Input steht der kollegiale Austausch im Fokus.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte
Sprache: Deutsch
08.Jul
9:00
KIT, Campus Nord
Dr. Nicole Barié, Dipl.-Chemikerin und Dozentin in der Erwachsenenbildung, Prüfungsausschussvorsitzende im Bereich „Ausbildereignungsprüfung“ an der IHK Karlsruhe
Die moderne Ausbildung verlangt von Ausbilderinnen und Ausbildern mehr als nur eine reine Vermittlung von Fachwissen und das Trainieren von Fertigkeiten und Fähigkeiten. Ausbilder*innen übernehmen heute viele Rollen - sie sind unter anderem Lernbegleitende, Erziehende, Bezugspersonen und Vorbilder. Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, ihren Rollen gerecht zu werden und somit den Ausbildungserfolg und die Motivation für alle Beteiligten sichern.
Um allen Anforderungen der modernen Ausbildung gerecht zu werden, benötigen Ausbilder*innen zusätzlich zu ihrem Fachwissen didaktisches Hintergrundwissen. Der Kurs soll die Teilnehmenden in ihrer alltäglichen Aufgabe unterstützen und ihnen Hilfen an die Hand geben, um Lernprozesse noch besser begleiten zu können. Wir wollen über das, was jeder Einzelne in seinem beruflichen Ausbildungsalltag „aus dem Bauch heraus“ tut, sprechen und individuelle Vorgehensweisen hinterfragen.
Themen des Kurses:
duales Ausbildungssystem gesetzliche Rahmenbedingungen (Jugendarbeitsschutzgesetz, Berufsbildungsgesetz, Ausbildungsverordnungen, etc.) Ausbildungsmethodik und -didaktik Ausbildungsplanung Lernumgebung Motivation Lernerfolgskontrollen Lernschwierigkeiten Verhaltensauffälligkeiten, Sanktionskette und eine Vielzahl weitere Themen
Die Prüfung nach Ausbildereignungsverordnung (AEVO) besteht aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil. Der schriftliche Prüfungsteil ist eine Multiple-Choice-Prüfung mit fallbezogenen Aufgaben. Der praktische Teil besteht aus der Präsentation einer berufstypischen Ausbildungssituation und einem Fachgespräch, wobei die Auswahl und Gestaltung der Ausbildungssituation zu erläutern sind. In diesem Kurs werden Sie gezielt auf die Anforderungen der Prüfung vorbereitet.
Dauer: ca. 80 UE in Präsenz
Termine: 08.07.; 09.07.; 10.07.; 15.07.; 16.07.; 17.07.; 22.07.; 23.07.; 24.07.; 29.07.; 30.07.2025, jeweils 09:00-16:30 Uhr
Um allen Anforderungen der modernen Ausbildung gerecht zu werden, benötigen Ausbilder*innen zusätzlich zu ihrem Fachwissen didaktisches Hintergrundwissen. Der Kurs soll die Teilnehmenden in ihrer alltäglichen Aufgabe unterstützen und ihnen Hilfen an die Hand geben, um Lernprozesse noch besser begleiten zu können. Wir wollen über das, was jeder Einzelne in seinem beruflichen Ausbildungsalltag „aus dem Bauch heraus“ tut, sprechen und individuelle Vorgehensweisen hinterfragen.
Themen des Kurses:
duales Ausbildungssystem gesetzliche Rahmenbedingungen (Jugendarbeitsschutzgesetz, Berufsbildungsgesetz, Ausbildungsverordnungen, etc.) Ausbildungsmethodik und -didaktik Ausbildungsplanung Lernumgebung Motivation Lernerfolgskontrollen Lernschwierigkeiten Verhaltensauffälligkeiten, Sanktionskette und eine Vielzahl weitere Themen
Die Prüfung nach Ausbildereignungsverordnung (AEVO) besteht aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil. Der schriftliche Prüfungsteil ist eine Multiple-Choice-Prüfung mit fallbezogenen Aufgaben. Der praktische Teil besteht aus der Präsentation einer berufstypischen Ausbildungssituation und einem Fachgespräch, wobei die Auswahl und Gestaltung der Ausbildungssituation zu erläutern sind. In diesem Kurs werden Sie gezielt auf die Anforderungen der Prüfung vorbereitet.
Dauer: ca. 80 UE in Präsenz
Termine: 08.07.; 09.07.; 10.07.; 15.07.; 16.07.; 17.07.; 22.07.; 23.07.; 24.07.; 29.07.; 30.07.2025, jeweils 09:00-16:30 Uhr
11.Jul
KIT, Campus Süd
Elke Ridderbusch
Der berufliche Alltag wird häufig von Sachzwängen, Zeit- und Leistungsdruck geprägt, wobei die Aufmerksamkeit überwiegend auf Äußerem liegt. Eigene Befindlichkeiten und Bedürfnisse können dann kaum wahrgenommen und berücksichtigt werden. Hier liegen die Grundlagen für das Entstehen vielfältiger körperlicher, seelischer und sozialer Probleme.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen.
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen.
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
31.Jul
18:00
Online
Kerstin Böser
Yogilates, eine Kombination aus Yoga und Pilates, hilft das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Erleben Sie die positiven Effekte von Bewegung in jeder Lebensphase und fühlen Sie sich rundum wohl. Besonders auch während der Schwangerschaft können Yoga und Pilates eine wertvolle Unterstützung sein. Yoga hilft Ihnen, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung. Ein stabiler Beckenboden ist essenziell für das Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft sowie in Phasen hormoneller Umstellungen. Yogilates Übungen zielen darauf ab, den Beckenboden zu kräftigen, was nicht nur die Geburt erleichtert, sondern auch die Rückbildung unterstützt und in den Wechseljahren vorteilhaft ist.
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit. Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit. Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
04.Aug
9:00
KIT Campus Nord und online
Dr. Nicole Barié, Dipl.-Chemikerin und Dozentin in der Erwachsenenbildung, Prüfungsausschussvorsitzende im Bereich „Ausbildereignungsprüfung“ an der IHK Karlsruhe
Die moderne Ausbildung verlangt von Ausbilderinnen und Ausbildern mehr als nur eine reine Vermittlung von Fachwissen und das Trainieren von Fertigkeiten und Fähigkeiten. Ausbilder*innen übernehmen heute viele Rollen - sie sind unter anderem Lernbegleitende, Erziehende, Bezugspersonen und Vorbilder. Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, ihren Rollen gerecht zu werden und somit den Ausbildungserfolg und die Motivation für alle Beteiligten sichern.
Um allen Anforderungen der modernen Ausbildung gerecht zu werden, benötigen Ausbilder*innen zusätzlich zu ihrem Fachwissen didaktisches Hintergrundwissen. Der Kurs soll die Teilnehmenden in ihrer alltäglichen Aufgabe unterstützen und ihnen Hilfen an die Hand geben, um Lernprozesse noch besser begleiten zu können. Wir wollen über das, was jeder Einzelne in seinem beruflichen Ausbildungsalltag „aus dem Bauch heraus“ tut, sprechen und individuelle Vorgehensweisen hinterfragen.
Themen des Kurses:
duales Ausbildungssystem gesetzliche Rahmenbedingungen (Jugendarbeitsschutzgesetz, Berufsbildungsgesetz, Ausbildungsverordnungen, etc.) Ausbildungsmethodik und -didaktik Ausbildungsplanung Lernumgebung Motivation Lernerfolgskontrollen Lernschwierigkeiten Verhaltensauffälligkeiten, Sanktionskette und eine Vielzahl weitere Themen
Die Prüfung nach Ausbildereignungsverordnung (AEVO) besteht aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil. Der schriftliche Prüfungsteil ist eine Multiple-Choice-Prüfung mit fallbezogenen Aufgaben. Der praktische Teil besteht aus der Präsentation einer berufstypischen Ausbildungssituation und einem Fachgespräch, wobei die Auswahl und Gestaltung der Ausbildungssituation zu erläutern sind. In diesem Kurs werden Sie gezielt auf die Anforderungen der Prüfung vorbereitet.
Dauer: ca. 80 UE online und in Präsenz
Präsenztermine: 04.08.; 05.08.; 6.08.; 28.08.2025, jeweils 09:00-16:30 Uhr
Online-Termine: 07.08.; 11.08.; 12.08.; 13.08.; 14.08.; 18.08.; 19.08.; 20.08.; 21.08.; 25.08.; 26.08.; 27.08.2025, jeweils 09:00-12:30 Uhr
Um allen Anforderungen der modernen Ausbildung gerecht zu werden, benötigen Ausbilder*innen zusätzlich zu ihrem Fachwissen didaktisches Hintergrundwissen. Der Kurs soll die Teilnehmenden in ihrer alltäglichen Aufgabe unterstützen und ihnen Hilfen an die Hand geben, um Lernprozesse noch besser begleiten zu können. Wir wollen über das, was jeder Einzelne in seinem beruflichen Ausbildungsalltag „aus dem Bauch heraus“ tut, sprechen und individuelle Vorgehensweisen hinterfragen.
Themen des Kurses:
duales Ausbildungssystem gesetzliche Rahmenbedingungen (Jugendarbeitsschutzgesetz, Berufsbildungsgesetz, Ausbildungsverordnungen, etc.) Ausbildungsmethodik und -didaktik Ausbildungsplanung Lernumgebung Motivation Lernerfolgskontrollen Lernschwierigkeiten Verhaltensauffälligkeiten, Sanktionskette und eine Vielzahl weitere Themen
Die Prüfung nach Ausbildereignungsverordnung (AEVO) besteht aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil. Der schriftliche Prüfungsteil ist eine Multiple-Choice-Prüfung mit fallbezogenen Aufgaben. Der praktische Teil besteht aus der Präsentation einer berufstypischen Ausbildungssituation und einem Fachgespräch, wobei die Auswahl und Gestaltung der Ausbildungssituation zu erläutern sind. In diesem Kurs werden Sie gezielt auf die Anforderungen der Prüfung vorbereitet.
Dauer: ca. 80 UE online und in Präsenz
Präsenztermine: 04.08.; 05.08.; 6.08.; 28.08.2025, jeweils 09:00-16:30 Uhr
Online-Termine: 07.08.; 11.08.; 12.08.; 13.08.; 14.08.; 18.08.; 19.08.; 20.08.; 21.08.; 25.08.; 26.08.; 27.08.2025, jeweils 09:00-12:30 Uhr
24.Sep
Workshop
Kommunikation mit Mitarbeitenden als Führungsinstrument - Führungskräfteentwicklungsprogramm (Modul III)
KIT, Fortbildungszentrum FTU
Ute Thomasky
Das Ziel der Veranstaltungen des Führungskräfteentwicklungsprogramms (FKEP) ist die systematische, strukturierte Vermittlung von Führungskompetenzen. Das Programm gliedert sich in drei Angebotsformen. Alle Angebote können einzeln und in beliebiger Reihenfolge gebucht werden.
Die Module I – IV vermitteln in 2 tägigen Veranstaltung breitaufgestelltes grundständiges Wissen anhand von Theorien und Modellen. Ergänzend zu den Modulen werden Kurzworkshops und Kollegiale Beratungsgruppen für Führungskräfte angeboten. Weitere Informationen dazu finden Sie unter:
Führungskräfteentwicklungsprogramm und Kollegiale Beratung für herausfordernde Führungssituationen
Modul III: Kommunikation mit Mitarbeitenden als Führungsinstrument
24.09.2025-25.09.2025
In diesem Workshop geht es sehr detailliert, um das Führen von Gesprächen mit Mitarbeitenden und die Moderation von kleineren Besprechungen. In praktischen Übungen werden grundsätzliche Methoden der Gesprächsführung sowie die Elemente des Mitarbeiterjahresgesprächs trainiert und ausprobiert.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
Anmeldung für die Module I-IV über Fortbildungszentrum für Technik und Umwelt (FTU)
Die Module I – IV vermitteln in 2 tägigen Veranstaltung breitaufgestelltes grundständiges Wissen anhand von Theorien und Modellen. Ergänzend zu den Modulen werden Kurzworkshops und Kollegiale Beratungsgruppen für Führungskräfte angeboten. Weitere Informationen dazu finden Sie unter:
Führungskräfteentwicklungsprogramm und Kollegiale Beratung für herausfordernde Führungssituationen
Modul III: Kommunikation mit Mitarbeitenden als Führungsinstrument
24.09.2025-25.09.2025
In diesem Workshop geht es sehr detailliert, um das Führen von Gesprächen mit Mitarbeitenden und die Moderation von kleineren Besprechungen. In praktischen Übungen werden grundsätzliche Methoden der Gesprächsführung sowie die Elemente des Mitarbeiterjahresgesprächs trainiert und ausprobiert.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
Anmeldung für die Module I-IV über Fortbildungszentrum für Technik und Umwelt (FTU)
30.Sep
9:00
KIT Campus Nord und online
Dr. Nicole Barié, Dipl.-Chemikerin und Dozentin in der Erwachsenenbildung, Prüfungsausschussvorsitzende im Bereich „Ausbildereignungsprüfung“ an der IHK Karlsruhe
Die moderne Ausbildung verlangt von Ausbilderinnen und Ausbildern mehr als nur eine reine Vermittlung von Fachwissen und das Trainieren von Fertigkeiten und Fähigkeiten. Ausbilder*innen übernehmen heute viele Rollen - sie sind unter anderem Lernbegleitende, Erziehende, Bezugspersonen und Vorbilder. Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, ihren Rollen gerecht zu werden und somit den Ausbildungserfolg und die Motivation für alle Beteiligten sichern.
Um allen Anforderungen der modernen Ausbildung gerecht zu werden, benötigen Ausbilder*innen zusätzlich zu ihrem Fachwissen didaktisches Hintergrundwissen. Der Kurs soll die Teilnehmenden in ihrer alltäglichen Aufgabe unterstützen und ihnen Hilfen an die Hand geben, um Lernprozesse noch besser begleiten zu können. Wir wollen über das, was jeder Einzelne in seinem beruflichen Ausbildungsalltag „aus dem Bauch heraus“ tut, sprechen und individuelle Vorgehensweisen hinterfragen.
Themen des Kurses:
duales Ausbildungssystem gesetzliche Rahmenbedingungen (Jugendarbeitsschutzgesetz, Berufsbildungsgesetz, Ausbildungsverordnungen, etc.) Ausbildungsmethodik und -didaktik Ausbildungsplanung Lernumgebung Motivation Lernerfolgskontrollen Lernschwierigkeiten Verhaltensauffälligkeiten, Sanktionskette und eine Vielzahl weitere Themen
Die Prüfung nach Ausbildereignungsverordnung (AEVO) besteht aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil. Der schriftliche Prüfungsteil ist eine Multiple-Choice-Prüfung mit fallbezogenen Aufgaben. Der praktische Teil besteht aus der Präsentation einer berufstypischen Ausbildungssituation und einem Fachgespräch, wobei die Auswahl und Gestaltung der Ausbildungssituation zu erläutern sind. In diesem Kurs werden Sie gezielt auf die Anforderungen der Prüfung vorbereitet.
Dauer: ca. 80 UE online und in Präsenz
Präsenztermine: 30.09.; 01.10.; 02.10.; 11.11.2025, jeweils 09:00-16:30 Uhr
Online-Termine: 06.10.; 07.10.; 08.10.; 09.10.; 27.10.; 28.10.; 29.10.; 30.10.; 03.11.; 04.11.; 05.11.; 06.11.2025, jeweils 09:00-12:30 Uhr
Um allen Anforderungen der modernen Ausbildung gerecht zu werden, benötigen Ausbilder*innen zusätzlich zu ihrem Fachwissen didaktisches Hintergrundwissen. Der Kurs soll die Teilnehmenden in ihrer alltäglichen Aufgabe unterstützen und ihnen Hilfen an die Hand geben, um Lernprozesse noch besser begleiten zu können. Wir wollen über das, was jeder Einzelne in seinem beruflichen Ausbildungsalltag „aus dem Bauch heraus“ tut, sprechen und individuelle Vorgehensweisen hinterfragen.
Themen des Kurses:
duales Ausbildungssystem gesetzliche Rahmenbedingungen (Jugendarbeitsschutzgesetz, Berufsbildungsgesetz, Ausbildungsverordnungen, etc.) Ausbildungsmethodik und -didaktik Ausbildungsplanung Lernumgebung Motivation Lernerfolgskontrollen Lernschwierigkeiten Verhaltensauffälligkeiten, Sanktionskette und eine Vielzahl weitere Themen
Die Prüfung nach Ausbildereignungsverordnung (AEVO) besteht aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil. Der schriftliche Prüfungsteil ist eine Multiple-Choice-Prüfung mit fallbezogenen Aufgaben. Der praktische Teil besteht aus der Präsentation einer berufstypischen Ausbildungssituation und einem Fachgespräch, wobei die Auswahl und Gestaltung der Ausbildungssituation zu erläutern sind. In diesem Kurs werden Sie gezielt auf die Anforderungen der Prüfung vorbereitet.
Dauer: ca. 80 UE online und in Präsenz
Präsenztermine: 30.09.; 01.10.; 02.10.; 11.11.2025, jeweils 09:00-16:30 Uhr
Online-Termine: 06.10.; 07.10.; 08.10.; 09.10.; 27.10.; 28.10.; 29.10.; 30.10.; 03.11.; 04.11.; 05.11.; 06.11.2025, jeweils 09:00-12:30 Uhr
30.Sep
18:00
Online
Kerstin Böser
Bewegung macht glücklich - auch und besonders in der Schwangerschaft.
Yoga hilft ihnen in der Schwangerschaft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung.
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit. Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
Yoga hilft ihnen in der Schwangerschaft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung.
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit. Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
09.Oct
9:00
PEBA
Vincenz-von-Prießnitz-Str. 1, Dachgeschoss
Vincenz-von-Prießnitz-Str. 1, Dachgeschoss
Anka Schneider
Workshop Abenteuer Familie
Der Workshop bietet Impulse rund um das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie für Schwangere und junge Mütter, werdende und frisch gebackene Väter
• Die Hochs und Tiefs der ersten Wochen und Monate mit dem neuen
Mitbewohner
• Den Spagat zwischen: gute Eltern werden und trotzdem Liebespaar
bleiben
• Die Entdeckung neuer Gefühle und neuer Rollenbilder
• Das Mysterium männlicher und weiblicher Kommunikation in der Beziehung
• Die persönlichen Stress-Faktoren und die unterschiedlichen Kinderstuben
• Den gemeinsamen Familien-Plan: Was ist uns als Paar und was als Familie
wichtig?
Der Workshop zählt als Arbeitszeit. 9.00 Uhr bis 17.00
Der Workshop bietet Impulse rund um das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie für Schwangere und junge Mütter, werdende und frisch gebackene Väter
• Die Hochs und Tiefs der ersten Wochen und Monate mit dem neuen
Mitbewohner
• Den Spagat zwischen: gute Eltern werden und trotzdem Liebespaar
bleiben
• Die Entdeckung neuer Gefühle und neuer Rollenbilder
• Das Mysterium männlicher und weiblicher Kommunikation in der Beziehung
• Die persönlichen Stress-Faktoren und die unterschiedlichen Kinderstuben
• Den gemeinsamen Familien-Plan: Was ist uns als Paar und was als Familie
wichtig?
Der Workshop zählt als Arbeitszeit. 9.00 Uhr bis 17.00
13.Oct
13:00
KIT, Campus Süd
Elke Mowat
Bei den Kurzworkshops I-IV handelt es sich um ein ergänzendes Angebot der Module I-IV des Führungskräfteentwicklungsprogramms (FKEP).
Hier liegt der Fokus auf der Auseinandersetzung mit der eigenen Rolle als Führungskraft. Zwei Aspekte werden dabei beleuchtet, Aufgaben und Grenzen in der Vermittlung in Konflikten sowie das persönliche Konfliktverhalten.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
Hier liegt der Fokus auf der Auseinandersetzung mit der eigenen Rolle als Führungskraft. Zwei Aspekte werden dabei beleuchtet, Aufgaben und Grenzen in der Vermittlung in Konflikten sowie das persönliche Konfliktverhalten.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
14.Oct
GenoHotel Karlsruhe
Elke Mowat
Das Ziel der Veranstaltungen des Führungskräfteentwicklungsprogramms (FKEP) ist die systematische, strukturierte Vermittlung von Führungskompetenzen. Das Programm gliedert sich in drei Angebotsformen. Alle Angebote können einzeln und in beliebiger Reihenfolge gebucht werden.
Die Module I – IV vermitteln in 2 tägigen Veranstaltung breitaufgestelltes grundständiges Wissen anhand von Theorien und Modellen. Ergänzend zu den Modulen werden Kurzworkshops und Kollegiale Beratungsgruppen für Führungskräfte angeboten. Weitere Informationen dazu finden Sie unter:
Führungskräfteentwicklungsprogramm und Kollegiale Beratung für herausfordernde Führungssituationen
Modul I: Führungsrolle und Führungsverständnis
14.10.2025-15.10.2025
In diesem Workshop werden die Themen Führungspersönlichkeit, Führungsrolle und der professionale Einsatz von Führungsinstrumenten bearbeitet.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
Anmeldung für die Module I-IV über Fortbildungszentrum für Technik und Umwelt (FTU)
Die Module I – IV vermitteln in 2 tägigen Veranstaltung breitaufgestelltes grundständiges Wissen anhand von Theorien und Modellen. Ergänzend zu den Modulen werden Kurzworkshops und Kollegiale Beratungsgruppen für Führungskräfte angeboten. Weitere Informationen dazu finden Sie unter:
Führungskräfteentwicklungsprogramm und Kollegiale Beratung für herausfordernde Führungssituationen
Modul I: Führungsrolle und Führungsverständnis
14.10.2025-15.10.2025
In diesem Workshop werden die Themen Führungspersönlichkeit, Führungsrolle und der professionale Einsatz von Führungsinstrumenten bearbeitet.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
Anmeldung für die Module I-IV über Fortbildungszentrum für Technik und Umwelt (FTU)
17.Oct
KIT, Campus Süd
Elke Ridderbusch
Der berufliche Alltag wird häufig von Sachzwängen, Zeit- und Leistungsdruck geprägt, wobei die Aufmerksamkeit überwiegend auf Äußerem liegt. Eigene Befindlichkeiten und Bedürfnisse können dann kaum wahrgenommen und berücksichtigt werden. Hier liegen die Grundlagen für das Entstehen vielfältiger körperlicher, seelischer und sozialer Probleme.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen.
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen.
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
23.Oct
KIT, Campus Süd
Carola Pachunke
Sie stehen vor beruflichen oder privaten Herausforderungen
Sie wollen Ihr Arbeitsleben gesünder und ausgewogen gestalten
Sie streben Veränderungen an
Sie erleben belastende Beziehungen am Arbeitsplatz
Oder das Leben stellt Ihnen noch ganz andere Aufgaben und Sie haben das Gefühl, dass Sie feststecken und wünschen sich Unterstützung?
Im Coachingtermin gibt es Raum für Ihr Anliegen, klärende Fragen, gemeinsames Beleuchten der Situation, Wechseln der Perspektive und unterstützende Impulse, die Sie wieder ins Handeln kommen lassen.
Dies ist ein Einzelcoaching mit jeweils einer Länge von 90 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 09:00, 11:00, 13:30, 15:30 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Woche vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
Im Coachingtermin gibt es Raum für Ihr Anliegen, klärende Fragen, gemeinsames Beleuchten der Situation, Wechseln der Perspektive und unterstützende Impulse, die Sie wieder ins Handeln kommen lassen.
Dies ist ein Einzelcoaching mit jeweils einer Länge von 90 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 09:00, 11:00, 13:30, 15:30 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Woche vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
24.Oct
8:00
online via ZOOM
IHK
Dies ist eine Veranstaltung für die Auszubildenden des KIT.
Der Berufsstart ist die Ausgangsbasis zur finanziellen Freiheit und Unabhängigkeit und wirft viele Fragen und Unsicherheiten auf.
Oftmals will man sich vom ersten eigenen Einkommen Wünsche erfüllen und etwas gönnen.
Aber wieviel kann ich ausgeben? Dieses Seminar geht gezielt auf Einnahmen und Ausgaben
und den Umgang mit der Ausbildungsvergütung ein. Du erarbeitest in diesem Workshop den
souveränen Umgang mit Versicherungen und Finanzen.
Meine Ausbildungsvergütung (brutto – netto) Welche Ausgaben habe ich? Welche Anschaffungen plane ich (wann) und was kostet wieviel? Barzahlung oder Finanzierung? Welche Absicherung ist wichtig? Welchen Nutzen hat welche Versicherung und für wen? Lohnt sich sparen überhaupt und wenn ja, wie und wofür? Muss ich heute schon ans Alter denken und vorsorgen? Steuertipps
Der Berufsstart ist die Ausgangsbasis zur finanziellen Freiheit und Unabhängigkeit und wirft viele Fragen und Unsicherheiten auf.
Oftmals will man sich vom ersten eigenen Einkommen Wünsche erfüllen und etwas gönnen.
Aber wieviel kann ich ausgeben? Dieses Seminar geht gezielt auf Einnahmen und Ausgaben
und den Umgang mit der Ausbildungsvergütung ein. Du erarbeitest in diesem Workshop den
souveränen Umgang mit Versicherungen und Finanzen.
Meine Ausbildungsvergütung (brutto – netto) Welche Ausgaben habe ich? Welche Anschaffungen plane ich (wann) und was kostet wieviel? Barzahlung oder Finanzierung? Welche Absicherung ist wichtig? Welchen Nutzen hat welche Versicherung und für wen? Lohnt sich sparen überhaupt und wenn ja, wie und wofür? Muss ich heute schon ans Alter denken und vorsorgen? Steuertipps
05.Nov
9:00
KIT, Campus Süd
Elke Mowat
Bei den Kurzworkshops I-IV handelt es sich um ein ergänzendes Angebot der Module I-IV des Führungskräfteentwicklungsprogramms (FKEP).
In diesem Workshop geht es um ausschließlich um das Thema Feedback. Im geschützten Raum wird erprobt Feedback zu geben und erfahren wie unterschiedliche Gesprächsführung bei Gesprächspartner ankommt.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
In diesem Workshop geht es um ausschließlich um das Thema Feedback. Im geschützten Raum wird erprobt Feedback zu geben und erfahren wie unterschiedliche Gesprächsführung bei Gesprächspartner ankommt.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
11.Nov
KIT, Fortbildungszentrum FTU
Elke Mowat
Das Ziel der Veranstaltungen des Führungskräfteentwicklungsprogramms (FKEP) ist die systematische, strukturierte Vermittlung von Führungskompetenzen. Das Programm gliedert sich in drei Angebotsformen. Alle Angebote können einzeln und in beliebiger Reihenfolge gebucht werden.
Die Module I – IV vermitteln in 2 tägigen Veranstaltung breitaufgestelltes grundständiges Wissen anhand von Theorien und Modellen. Ergänzend zu den Modulen werden Kurzworkshops und Kollegiale Beratungsgruppen für Führungskräfte angeboten. Weitere Informationen dazu finden Sie unter:
Führungskräfteentwicklungsprogramm und Kollegiale Beratung für herausfordernde Führungssituationen
Modul II: Konfliktmanagement und Führen von Teams
11.11.2025-12.11.2025
In diesem Workshop werden die Themen Konfliktdefinition, Konfliktarten, Konfliktlösungsmöglichkeiten, Teamentwicklungsphasen und Teamrollen mit ihren Auswirkungen und Herausforderungen für die Führungskraft behandelt und gemeinsam erarbeitet.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
Anmeldung für die Module I-IV über Fortbildungszentrum für Technik und Umwelt (FTU)
Die Module I – IV vermitteln in 2 tägigen Veranstaltung breitaufgestelltes grundständiges Wissen anhand von Theorien und Modellen. Ergänzend zu den Modulen werden Kurzworkshops und Kollegiale Beratungsgruppen für Führungskräfte angeboten. Weitere Informationen dazu finden Sie unter:
Führungskräfteentwicklungsprogramm und Kollegiale Beratung für herausfordernde Führungssituationen
Modul II: Konfliktmanagement und Führen von Teams
11.11.2025-12.11.2025
In diesem Workshop werden die Themen Konfliktdefinition, Konfliktarten, Konfliktlösungsmöglichkeiten, Teamentwicklungsphasen und Teamrollen mit ihren Auswirkungen und Herausforderungen für die Führungskraft behandelt und gemeinsam erarbeitet.
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte des KIT
Sprache: Deutsch
Anmeldung für die Module I-IV über Fortbildungszentrum für Technik und Umwelt (FTU)
14.Nov
KIT, Campus Nord
Elke Ridderbusch
Der berufliche Alltag wird häufig von Sachzwängen, Zeit- und Leistungsdruck geprägt, wobei die Aufmerksamkeit überwiegend auf Äußerem liegt. Eigene Befindlichkeiten und Bedürfnisse können dann kaum wahrgenommen und berücksichtigt werden. Hier liegen die Grundlagen für das Entstehen vielfältiger körperlicher, seelischer und sozialer Probleme.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen.
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen.
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
20.Nov
9:00
KIT, Campus Süd
Carola Pachunke
Unser Arbeitsleben wird immer stärker durch digitale Medien geprägt und wir nehmen heute ungefähr 80-mal so viel Informationen auf wie vor Beginn des Internetzeitalters. Während die Menge an Daten und die Taktung der Reize massiv steigen, ist die Verarbeitung durch unser Gehirn gleichgeblieben. Außerdem verschwimmen durch die Flexibilisierung der Arbeit die Grenzen zwischen Job, Familie, Freizeit und gewohnte Leitplanken fallen weg. Das bedeutet, dass wir Arbeitsgestaltung, Pausen und Selbstmanagement neu denken müssen.
Den eigenen Körper, eigene Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse und. das Gegenüber achtsam wahrzunehmen, ist die Voraussetzung für eine gesunde Selbstregulation. Mit Theorie-Inputs und vielen praktischen Übungen bekommen Sie Impulse, wie Sie sich fokussiert ausrichten und dauerhaft Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit stärken.
Zusammenhänge zwischen psychischer Belastung, Stressreaktionen und Leistungsfähigkeit verstehen Autopiloten identifizieren und Klarheit über die persönlichen Triggerpunkte gewinnen – Self-Awareness Souverän agieren durch gelungene Kommunikation – präsent sein schafft Vertrauen Methoden kennenlernen, um sich in herausfordernden Situationen gut steuern zu können – Self-Management Stärkung von Wohlbefinden und Resilienz im Alltag
Methoden: Impulsvorträge, praktische Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit, Selbstreflexion
Diese Veranstaltung ist zweitägig, sie findet am 20. und 21. November 2025 statt.
Den eigenen Körper, eigene Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse und. das Gegenüber achtsam wahrzunehmen, ist die Voraussetzung für eine gesunde Selbstregulation. Mit Theorie-Inputs und vielen praktischen Übungen bekommen Sie Impulse, wie Sie sich fokussiert ausrichten und dauerhaft Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit stärken.
Zusammenhänge zwischen psychischer Belastung, Stressreaktionen und Leistungsfähigkeit verstehen Autopiloten identifizieren und Klarheit über die persönlichen Triggerpunkte gewinnen – Self-Awareness Souverän agieren durch gelungene Kommunikation – präsent sein schafft Vertrauen Methoden kennenlernen, um sich in herausfordernden Situationen gut steuern zu können – Self-Management Stärkung von Wohlbefinden und Resilienz im Alltag
Methoden: Impulsvorträge, praktische Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit, Selbstreflexion
Diese Veranstaltung ist zweitägig, sie findet am 20. und 21. November 2025 statt.
30.Nov
18:00
Online
Kerstin Böser
Bewegung macht glücklich - auch und besonders in der Schwangerschaft.
Yoga hilft ihnen in der Schwangerschaft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung.
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit. Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
Yoga hilft ihnen in der Schwangerschaft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung.
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit. Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
05.Dec
KIT, Campus Süd
Elke Ridderbusch
Der berufliche Alltag wird häufig von Sachzwängen, Zeit- und Leistungsdruck geprägt, wobei die Aufmerksamkeit überwiegend auf Äußerem liegt. Eigene Befindlichkeiten und Bedürfnisse können dann kaum wahrgenommen und berücksichtigt werden. Hier liegen die Grundlagen für das Entstehen vielfältiger körperlicher, seelischer und sozialer Probleme.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen.
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen.
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
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